इस बरसात के मौसम में वेक्टर जनित बीमारियों को खत्म करने के लिए जानिए क्या सुझाव और पालन करना चाहिए/ Tips and must follows to eliminate vector-borne diseases this rainy season

मानसून की शुरुआत कई बीमारियों और संक्रमणों को साथ लाती है

मानसून की शुरुआत कई बीमारियों और संक्रमणों को साथ लाती है जो आपके और आपके परिवार के लिए गंभीर स्वास्थ्य खतरे पैदा कर सकते हैं क्योंकि बरसात के मौसम में कई वायरस, बैक्टीरिया, परजीवी और अन्य संक्रमणों के संपर्क में आने का जोखिम दो गुना अधिक होता है। किसी भी अन्य मौसम की तुलना में। हवा और जल संचय में उच्च नमी की मात्रा हानिकारक सूक्ष्म जीवों को पनपने में सक्षम बनाती है, जिससे कई स्वास्थ्य संबंधी बीमारियां होती हैं, इसके अलावा, बढ़ी हुई आर्द्रता कई फंगल संक्रमण, एलर्जी और त्वचा रोगों में योगदान कर सकती है, लेकिन कुछ बुनियादी सावधानियों के साथ, आप मौसम का आनंद भी ले सकते हैं और साथ ही स्वस्थ और फिट रह सकते हैं।

बरसात के मौसम में काफी खतरा है

बरसात के मौसम में फंगल इंफेक्शन, डायरिया, फूड इंफेक्शन, वायरल फीवर और कंजक्टिवाइटिस जैसी आंखों की समस्या होने का खतरा ज्यादा होता है लेकिन ज्यादातर लोगों को यह नहीं पता होता है कि मलेरिया, लेप्टोस्पायरोसिस, डेंगू सहित वेक्टर जनित बीमारियों को कैसे खत्म किया जाए। जो अनुकूल वातावरण और अतिसंवेदनशील मेजबानों के संयोजन के कारण मानसून अवधि के संदर्भ में होने की अधिक संभावना है।

क्या कहते हैं विशेषज्ञ

एक साक्षात्कार में, डॉ रूपाली मेहरोत्रा, कंसल्टेंट इंटरनल मेडिसिन एंड क्रिटिकल केयर, रीजेंसी हॉस्पिटल लिमिटेड ने सुझाव दिया कि मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया जैसी वेक्टर जनित बीमारियों को मच्छरों द्वारा प्रेषित किया जा सकता है, जिन्हें सरल सावधानियों से रोका जा सकता है जिनमें शामिल हैं:

कूलर में पानी नियमित रूप से बदलें

कंटेनरों, टायरों और फूलों के गमलों में अपने आस-पास रुके हुए पानी से छुटकारा पाएं कूलर में पानी नियमित रूप से बदलें।हल्के रंग की, लंबी बाजू वाली, लंबी पतलून पहनें, जो जुराबों या जूतों में बंधी हों। घर और कार्यस्थल पर खिड़कियों, स्क्रीनों का प्रयोग करें। मच्छरदानी और मच्छर भगाने वाली क्रीम का प्रयोग करें
कीटनाशकों का नियमित छिड़काव करते रहे। जब आप बाहर जा रहे हों तो जूते पहनें। सैंडल और चप्पल से बचें। चरम मच्छरों को खिलाने के समय विशेष रूप से शाम और भोर के दौरान बाहरी गतिविधियों से बचें।

सुनिश्चित करें कि आपके क्षेत्र में प्रचलित बीमारियों के लिए आपके टीके अप टू डेट हैं।मच्छरों को बाहर रखने के लिए अपने घर या कार्यस्थल में विंडो स्क्रीन लगाएं। सुनिश्चित करें कि आप भोजन पर सख्त स्वच्छता नियंत्रण रखते हैं और बिना पाश्चुरीकृत डेयरी उत्पादों से बचते हैं।

मच्छर भगाने वाली क्रीम, क्रीम, लिक्विड और कॉइल मैट आदि का प्रयोग सुनिश्चित करें मच्छरों के काटने से बचने के लिए दिन के समय सोते हुए शिशुओं के लिए बेड नेट का प्रयोग करें। स्वच्छता बनाए रखें और अपने बाथरूम को नियमित रूप से धोएं
फलों और सब्जियों को खाने से पहले धोने के लिए उबलते पानी का प्रयोग करें व्यक्तिगत और पर्यावरणीय स्वच्छता सुनिश्चित करें। अपने घर के आस-पास कूड़े की जांच करें और साफ करें और सुनिश्चित करें कि पड़ोस साफ-सुथरा हो। कूड़ा-कचरा अक्सर मच्छरों के छिपने का अच्छा स्थान होता है।