किस तरह अपने निर्णय को लेने में सक्षम हों ;लाइफ कोच बताते है कुछ टिप्स/How to be able to make your own decisions; Life Coach gives some tips
निर्णय लेना आसान नहीं होता है और चाहे आप किसी विषय पर कितना भी सोच-विचार कर लें, आप कभी-कभी गलत निर्णय भी ले सकते हैं। साथ ही, कई बार ऐसा भी होता है जब हमारे आस-पास के लोग हमारे फैसलों को प्रभावित करते हैं, हालांकि अप्रत्यक्ष रूप से, और हम गलत फैसलों का खामियाजा भुगतते हैं।
जीवन कोच कुछ सच्चाइयों का सुझाव देते है जिन्हें हमें बेहतर निर्णय लेने के लिए अपनाने की आवश्यकता है। उनके अनुसार, कुछ चीजों के साथ नहीं आने से बहुत समय और प्रयास बर्बाद हो सकता है, और कार्रवाई जो हम चाहते हैं परिणाम नहीं देंगे।
वे बताते हैँ सभी को कुछ ऐसी चीजें स्वीकार करने की जरूरत है ताकि हम बेहतर निर्णय ले सकें और अपनी ऊर्जा को वहां लगा सकें। हर किसी की स्थिति के प्रति आपकी जैसी प्रतिक्रिया नहीं होगी। हम कहते हैं कि ‘मैंने वह कभी नहीं किया होता जो उसने किया’, यह व्यर्थ है। लोग एक स्थिति पर प्रतिक्रिया करते हैं जो वे सोचते हैं कि उनके लिए क्या काम करता है।
जानिए कुछ टिप्स decision making के बारे मे
सिर्फ इसलिए कि आप किसी की उपस्थिति को याद करते हैं – मान लीजिए, एक दोस्त जिसके साथ आपका मनमुटाव या संबंध टूट गया था – इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे ठीक करने के लिए बने हैं। दोनों को अलग करें, ताकि आप देख सकें कि वे क्या हैं। गुम होना सिर्फ एक खालीपन महसूस करना है और यह नए लोगों को आकर्षित कर सकता है जो आपके लिए सही हैं।
अगर कोई चाहता है, तो वे करेंगे। इसलिए, दो काम न करें- उनके लिए बहाने बनाएं या यह सोचकर उन्हें ठीक करने की कोशिश करें कि उन्हें वह कार्रवाई करने की जरूरत है जो आप चाहते हैं।
ब्रह्मांड में अटूट विश्वास होने का मतलब यह नहीं है कि कठिन समय नहीं आएगा, या नुकसान नहीं होगा- इसका मतलब यह है कि यह सब एक यात्रा का एक हिस्सा है जो हमें विकसित कर सकता है और हमारे मुकाबला तंत्र को शक्तिशाली बना सकता है।
अपने डर के बारे में लिखें
अपने डर के बारे में लिखना, आपको उनके बारे में एक समझ पाने की शुरुआत करने में मदद करेगा और जिसके परिणामस्वरूप आप एक बेहतर फ़ैसला ले सकेंगे। आपको क्या निर्णय लेना है, उसके बारे में लिखते हुए इसकी शुरुआत करें। इस फैसले को लेकर आपकी जो भी चिंताएँ हैं, उस हर एक चीज़ के बारे में वर्णन करें या उन्हें लिस्ट कर लें। आप खुद को जज किए बिना, अपने इन डरों को बाहर निकालने दें।
उदाहरण के लिए, आप आपकी जर्नल (डायरी) की शुरुआत, खुद से ये पूछकर कर सकते हैं, “ये कौन सा निर्णय है, जो मुझे करना है और अगर मैं गलती से कोई गलत फ़ैसला कर लूँ, तो उसकी वजह से ऐसा क्या हो सकता है, जिसके होने का डर मुझे सता है?”
कोई प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया नहीं है। लोगों को ठीक वैसा ही होने दें जैसा वे होना चाहते हैं – इसमें आप पूरी सच्चाई देखते हैं।